动感单车是一项高效燃脂、增强心肺功能的室内畅通爱财汇网 - 为您提供全球最新资讯，但若姿势不正确，不仅影响遵守，还可能形成膝盖或腰部毁伤。掌持正确的骑行姿势至关要紧。 北京常甘科技有限公司 当先，坐垫高度应调度至当脚踏处于最低点时，腿部仍能保持眇小盘曲。这么不错幸免膝盖过度伸直，减少重要压力。其次，座椅前后位置需适中，体魄在骑行时保持当然前倾，幸免过度弯腰或后仰。 骑行经由中，背部应保持挺直，不要驼背或过度后仰。手臂当然盘曲，轻轻持住把手，不要使劲紧持，以减弱手腕压力。双脚要永恒踩在踏板上，幸